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今月の管理栄養士おすすめ

ランチタイム 営業時間 11:00~14:30

第一週のおすすめ

1月4日(月)~1月8日(金)

『華やぎ御膳』

今週は新年にふさわしく華やかになるよう、多種の料理を組み合わせたランチをご提案いたします。魚や肉はもちろん、冬野菜をたっぷり使用し、ボリュームを出しつつ低カロリーな内容になっています。お腹を空かせてご来店ください。

第二週のおすすめ

1月12日(火)~1月15日(金)

『ビビンバ丼ランチ』

韓国風のランチはいかがですか?ビビンバ丼は複数の野菜を使用しており、メインとして野菜が食べられるため野菜が不足しがちな方にもおススメです。みそチゲスープは、みそを足してこくのあるスープにしました。ぜひご堪能下さい。

第三週のおすすめ

1月18日(月)~1月22日(金)

『煮込みハンバーグランチ』

寒さが本格的になり、温かいものが恋しい季節になりました。そこで今週は煮込みハンバーグをご提案します。コトコト煮込んだハンバーグは旨味凝縮・ふわふわ食感!ソースにコクがあるため、ハンバーグのタネには豆腐を加えて、あっさり仕上がるよう工夫しました。ご来店の際は、ぜひご賞味ください。

第四週のおすすめ

1月25日(月)~1月29日(金)

『魚の唐揚げランチ』

今週は鯵を使用したランチです。鯵にはカリウムやカルシウム、DHA・EPAなどを豊富に含み、高血圧や骨粗鬆症、認知症、動脈硬化などにも効果があるとされています。