糖尿病友の会『おはな』の活動日記
糖尿病友の会『おはな』で開催している糖尿病教室やその他イベントのご報告！ 北斗会では糖尿病教室を月に1回行っています！医師、看護士、運動指導士、管理栄養士、薬剤師がつくるたのしい教室です♪ みんなで楽しく糖尿病について学ぶことで、交流の場ともなっています。 ご興味がある方はぜひご参加くださいね！
糖尿病教室 ～with～
2012年3月16日
3月8日（木）、15日（木）に糖尿病教室～with～を開催しました。
今回は「糖尿病教室のお薬 きちんと服用できていますか？』というテーマで、薬剤部が担当しました。
お薬には決められた時間・量が定められています。
同じ血糖を下げるお薬でも、作用する部分がそれぞれ違うため飲み方も違うということ。
インスリンも内服薬同様、決められた時間に注射することが大切であるというお話をさせて頂きました。
少しでも自分がどんな薬を服用しているか知って頂ければと思います。
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糖尿病教室～with～ 『運動教室』
2011年12月24日
平成23年12月17日(土）に糖尿病教室～with～を開催しました。
今回は『運動教室』で、健康運動指導士が担当しました。
講義では
「運動の必要性」
「運動継続の効果
～メディカルフィットネス Club Energie会員のデータを基に～」
の２つのテーマについてお話しました。
講義後の質疑応答では
「運動できなかったときは次の日に倍の量の運動をしなければならないのか？」というご質問があり
・運動できなかった日のお食事の内容をより気をつける。
・運動のできる日にいつもよりたくさん体を動かす。
などの対処法をご紹介しました。
実技では「血糖値を下げる運動を体験しよう」ということで
自宅でも簡単にできる運動をご紹介しました。
寒い時期は外出の機会が減りやすいので
生活の中に上手に運動を取り入れ、血糖コントロールを良くしていってほしいと思います。
【教室の様子】
次回の糖尿病教室～with～のテーマは
『糖尿病との上手なつきあい方』です。
日時：1月21日（土） 14：00～15：30
場所：センター４階 糖尿病教室
内容：合併症・シックディ・フットケアについて
参加費：無料
皆様のご参加お待ちしております！
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糖尿病交流会２０１１年
2011年12月 3日
11/14は世界糖尿病デー、11/14～11/20全国糖尿病週間です。
おはなでは『広めよう患者の輪、深めよう糖尿病の知識』をテーマに
患者様とスタッフの交流会を開催しました。
①尾﨑先生の話
②患者様の体験談
③意見交換会
の３本立てといった内容です。
①尾﨑先生は食事に関する話でした。
「食」という字が取り上げられ、その字を分けると、「食べるとは人を良くすること」という
言葉が印象的でした。
②今回、体験談を話して頂いた患者様はお二人とも男性です。
「自分で料理をするようになり、摂取カロリーを気をつけるようになった。」
「妻と一緒に運動に取り組んでいる。」等々、頑張っている様子に
参加者の皆様は熱心に耳を傾けていました。
③意見交換会では、それぞれに頑張っていること、苦労していること、
聞きたかったこと等、多くの意見が交わされました。
皆様の真剣かつ楽しそうな姿は、司会役の私も次への進行を躊躇してしまうほどでした。
交流会後には
「苦しいのは自分だけではなかった。」
「他の患者さんと話をする機会は滅多にない。良い経験をした。」
等、たくさんのご感想を頂きました。
糖尿病は自分と仲間とのチームワークで向き合っていく病気です。
次の機会には、さらに多くの皆様のご参加をお待ちしております。
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