2013年7月
スイカ割り
2013年7月31日
7月24日(木)各フロアごとにスイカ割りを行いまいした。4階での様子を紹介します。
とても大きなスイカに、驚かれ「わぁ！」と歓声があがりました。力の弱めの方から始まりました。女性でも大きなヒビを入れることができ、思い切り棒を振りかぶる姿は迫力いっぱいでした。「もっと右ー！」「行きすぎ、行きすぎ～！」など皆さんで声をかけ合い、見事スイカを割ることができ、とても盛り上がりました。
普段のレクリエーションの参加に消極的な方も一緒に楽しむことができ、笑顔の多い1日となりました。おやつにスイカを食べ、「夏」を味わって頂けたのではないかと思います。
高齢福祉便り（宇都宮版）
糖尿病教室～With～
2013年7月27日
平成25年7月20日（土）糖尿病教室～Ｗｉｔｈ～を開催しました。
担当は管理栄養士で、「糖尿病と痛風」をテーマに料理教室を行いました。
＜献立＞
・玄米ご飯
・鶏肉の韓国風から揚げ
・夏野菜の冷やし鉢
・ネバネバ和え
・すまし汁
・フルーツポンチ
旬の食材を使い、ボリュームのある主菜に野菜中心の副菜を組み合わせることで、カロリーを抑えた献立にしました。
講話は、「痛風と糖尿病」についてです。
どちらも、"生活習慣病"で、放置することで合併症を引き起こします。参加された方の中には、痛風発作を経験された方もいて経験談を聞くこともできました。
糖尿病友の会『おはな』の活動日記
宇都宮シルバーホーム 夏祭り
2013年7月24日
高齢福祉便り（宇都宮版）
シルバー便り 7月号
2013年7月24日
高齢福祉便り（宇都宮版）
宇都宮動物園へ！
2013年7月23日
グループホーム宇都宮で初めて宇都宮動物園へ行ってきました。梅雨が明け、暑い日で心配しましたが休憩・水分補給をしながら巡りました。馬や牛、モルモットに触れたり、キリンに長い首を近くまで寄せてもらいエサをあげました。「家で犬を飼ってたんだ」と話される方や、たくさん歩いて「頑張った！」と自信になった方もいらっしゃいました。楽しい1日を過ごせました。
高齢福祉便り（宇都宮版）
ラベンダーの湯
2013年7月15日
連日猛暑が続いておりますが、通所ではそんな暑さでバテぎみの身体を少しでもリフレッシュしてもらおうと爽やかなラベンダーをお風呂に入れ、ご利用者に楽しんで頂いております。
リラックス効果のあるラベンダーの香りに評判も上々です。
高齢福祉便り（宇都宮版）
喫茶ひばりで楽しいひとときを
2013年7月11日
高根沢シルバーホームでは、定期的に喫茶ひばりが開かれています。ご利用者のみなさんは、毎回楽しみにされており、何を注文しようかとメニューを眺めています。ご家族のみなさんも、是非おこしください♪ご家族でお茶を飲みながら、楽しいひとときを過ごされてはいかがでしょうか♪
次回の開店は7月28日（日）です。
《メニュー》
水羊羹
ワッフル
フルーツゼリー
コーヒー
昆布茶
お茶
高齢福祉便り（高根沢版）
栄養通信(７月)
2013年7月 4日
レストラン ななつ星食堂
