
高齢福祉便り(高根沢版)
今年は豊作!パッションフルーツ(高根沢)
2020年10月12日
毎年、赤い実を実らせていたパッションフルーツ。 今年は、7月の天候不良にも負けず、例年以上に豊作の年となりました。
収穫後は、さらに追熟をさせた後に食べることができます。 中の果肉をすくってそのまま食べることもできますが、すっぱい果実なので、ヨーグルトに混ぜたり、バニラアイスにかけたりして食べるとちょうど良い酸味でおいしく食べられます!
パッションフルーツの栄養は...βカロテンが豊富。このβカロテンは、動脈硬化や心筋梗塞予防に良いとともに、皮膚や粘膜細胞を正常に保ち、免疫力を高める効果もあります。また、女性には欠かせない、ビタミンや葉酸も多く含まれているようです。
見て楽しく、収穫して楽しいパッションフルーツ。 そろそろ越冬の季節が近づいてきました。また来年も沢山実らせてほしいです。
高齢福祉便り(高根沢版)
喫茶を開催しました
2020年6月 9日
5月、各フロアにて、喫茶を行いました。
今まで当施設の会議室で喫茶店を開催していましたが、感染予防のため、フロアごとに開催することにしました。
好きなお菓子と飲み物を選び、ゆったりとした時間が流れました。利用者さんからは「いつもと違う飲み物を飲むと気分転換になるね」などの言葉が聞こえてきました。
今回の喫茶で、ほとんどの利用者さんが選んでいた飲み物とお菓子は、コーヒーとチョコケーキの組み合わせでした。
ちなみにコーヒーには、リラックス効果や美容に良い抗酸化作用、ダイエット効果など体にいいことがたくさんあるようです。
なかなか気のゆるまない日が続きますが、好きなお菓子と飲み物で気分転換をしてみてはいかがでしょうか。
高齢福祉便り(高根沢版)
