高齢福祉便り（宇都宮版）

高齢福祉便り（宇都宮版）

グループホーム宇都宮には、今年、年女（としおんな）のご利用者が数名いらっしゃいます。皆様、口を揃えて自分は「じゃじゃ馬」だから...（笑）と、笑っています。

今年のお正月も、おせち料理を食べたり、書初めをしたり、毎年恒例の絵馬を書いたりして、過ごしていただきました。

昨年の年末からせっせとお花紙を丸めて作り上げた巨大壁画も、今年の午年（うまどし）にちなんで可愛らしい「馬」が出来ました。

今年も皆様とのんびり穏やかな毎日を送れるよう、職員一同務めて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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獅子舞には厄払いや無病息災、祈りを目的として頭を噛むという意味があり、宇都宮シルバーホームでも毎年恒例となった行事で、通所リハビリでは１月１２日（月）に行いました。

頭を噛んでほしいというご利用者が多い中、腕や足を噛んでほしいという方や、一緒に写真を撮りたいという方もいらっしゃいました。

唐草模様の布をかぶり獅子を持つ役割を毎年していますが、視界が獅子の口からと狭くなり、ご利用者の喜んでいる顔がよく見えないのが残念ですが、声は聞こえるため、獅子の中からとても楽しませてもらっています。（毎年同じ通所職員）

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１月１１日（日）、今年も宇都宮シルバーホームでは、獅子舞が行われました。

獅子舞は多くの地域で神事として重要な役割を担っています。獅子舞の主な目的は、悪魔祓い、疫病退散、五穀豊穣、人々の無病息災を祈願することにあり、その舞いを通じて地域に幸福をもたらすと信じられています。

ご利用者も獅子舞の踊りに合わせて手拍子をされたり、様々な表情を見せられたり、喜ぶ様子が多くみられました。

また、獅子が人の頭を噛むことで、その人に憑りついている邪気や悪霊を食べてくれる（祓ってくれる）と言われており、ご利用者も頭を噛んでもらっていました。

本年も変わらぬお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。

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本年もよろしくお願いいたします。

1月１日（木）、宇都宮シルバーホームでは無病長寿を願って、ご利用者の皆さんにお屠蘇が振舞われました！

日本酒をお配りしていますが、アルコールが飲めない方にはスポーツドリンクをお配りしました。

２階のご利用者からは、「これで長生きできるかな？」「これっぽっちのお酒じゃ飲み足りないよ」など笑顔で新年の行事を楽しんでいただけました。

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時はあっという間に一年の最後の月から一年の最初の月になりました。

グループホーム宇都宮２階では、１２月、いくつかのイベントがありました。

まず、大掃除。業者の方が入って窓と床をピカピカに磨き上げてくれました。

そしてクリスマス。クリスマスの特別メニューとケーキ🎂にプレゼントが届き、ご利用者から笑顔溢れる一日になりました。

クリスマスが過ぎると一気にお正月の準備！２０２５年最後のイベントは、立派な海老天入り年越しそば🦐美味しくいただき、新年を迎えました。

２０２５年は大変お世話になりました。２０２６年も引き続き宜しくお願いいたします。

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１２月、宇都宮シルバーホーム３階では、個別レクの一環として出前レクを３回に分けて行なわせていただきました。

いつもと違うお部屋で、優しい調べの音楽とコーヒーのよい香りが漂う中、参加されたご利用者はケーキを美味しそうに召し上がられていました。

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宇都宮シルバーホーム通所リハビリテーションでは、１２月１５日（木）・１６日（金）の２日間、少人数レクリエーションでクリスマスケーキ作りをしました。

１５日は３名、１６日は４名のご利用者に参加していただきました。お皿いっぱいにクリームを塗る方、ロールケーキを上手に並べきれいにデコレーションする方、それぞれが好きなだけクリームやフルーツ、チョコスプレーでデコレーションし、美味しそうなクリスマスケーキが出来上がりました。最後には、クリスマスの思い出を語りながら「おいしいね！」と笑顔もあふれ、皆様完食されていました。

たくさんのご利用者にいろいろな企画に参加していただき、楽しんでいただくことができました。

今年も「参加してよかった！」「楽しい！」「また参加したい！」と思っていただけるような企画をたくさん行っていきたいと思います。

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１２月２５日（木）、宇都宮シルバーホームでは、毎年恒例のクリスマス会が各フロアで開催されました。

おやつの時間には、イチゴのショートケーキが提供され、ご利用者の皆様「とても美味しいです」「幸せです」と大喜びでした。

夕方になると、職員の聖歌隊によるクリスマスの歌とハンドベルの演奏が披露されました。音楽に合わせて手拍子で盛り上げてくださる方や、音楽に聞き入って涙を流される方もいらっしゃいました。歌の後には「じょうずだったよ」とお褒めの言葉をいただきました。

今年も皆様にとって良い１年になることを職員一同願っております。

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１２月９日（火）、宇都宮シルバーホーム通所リハビリテーションではカラオケクラブを行いました。

毎月１回ほど、カラオケクラブを行っており、皆様楽しみにしています。

今回は７名のご利用者が歌を披露して下さいました。

周りのご利用者や職員も手拍子で盛り上がりました。

カラオケには、歌うことによるストレス軽減、認知症予防、高血圧・睡眠障害のリスク軽減、誤嚥予防、口腔機能の維持などの効果があるそうです。

リハビリの一環としてもこれからも行っていきたいと思います。

来月も素敵な歌声を聞けるのを楽しみにしています。

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