高齢福祉便り（宇都宮版）

　グループホーム宇都宮の畑ではさまざまな野菜を育てています。今日は気持ちの良い秋晴れなので、さつまいもの収穫を行いました。スコップや鎌を持ち、ご利用者は慣れた手つきでどんどん収穫していきます。職員がご利用者に指導してもらいました。「1日くらい、天日で干したほうが甘くなるよ」「砂糖と醤油で煮るとうんまいんだ」と教えて頂きました。1階と2階のご利用者が合同で行い、交流の場にもなりました。

　グループホーム宇都宮では、1階・2階対抗で毎年恒例の運動会を開催しました。

種目は応援合戦・パン食い競争・ペーパー芯通し・玉入れです。全員が一丸となり協力して競い合いました。特にパン食い競争では、手を使いたいけど使えない難しさがありとても盛り上がりました。

結果は引き分け！昼食には助六寿司を全員で食べ、スポーツの秋を楽しむことができました。

　　十五夜の中秋の名月と呼ぶのに対し、十三夜は「後の月(のちのつき)「豆名月」」「栗名月」ともいいます。

　旧暦の毎月13日の夜を「十三夜」と言っていましたが、9月13日(今年は10月17日)の夜は十三夜についで美しい月とされ、宮中では古くから宴を催すなど月を鑑賞する風習がありました。十五夜は中国から伝わったものですが、十三夜は日本固有の風習で、秋の収穫祭の一つではないかと考えられています。

　一般に十五夜の月見をしたら、同じ場所で十三夜にもお月見をするものとされていました。十五夜だけ鑑賞するのは、「片月見」と

いって忌まわれていたからです。

　すすきや秋の七草を飾ります。団子13個と大豆や栗を中心にした、秋の農作物や果物をお供えします。

春の七草はお粥にしていただきますが、秋の七草は見て楽しみます。

十三夜に飾る団子をご利用者と一緒に作りました。

「よーく捏ねて、まあるく丸めるんだよ」「ゆでる時はグツグツと熱いお湯でゆでないとダメなんだよ」など団子作りのコツをたくさん教えて頂きながら楽しい時間を過ごしました。

ご利用者の生き生きとした表情を見て、こうゆう機会をもっと持ちたいと思いました。

　グループホーム宇都宮では、10月8日(火)に益子町へコスモス見学に行ってきました。

この日はとても秋とは思えない暑さでしたが、綺麗な青空の下に咲くコスモスを見て楽しむことができました。また自由に摘んで持ち帰ることができるので、ご利用者は慣れた手つきでコスモスを摘み取っていました。グループホームで早速花瓶に飾っています。

　通所リハビリでは月に1回少人数レクリエーションを実施しています。10月は「写真立て」作りに挑戦しました。

お誘いした時は、「不器用だから・・・」「できるかしら・・・」と消極的だった方たちもいざ始まると、色選びや色塗り、飾り付けと夢中で作成され「こんな体験久々」と喜んでいました。

　出来上がった写真立てには、ひとり一人の写真を入れ、自宅に持ち帰りました。

　宇都宮シルバーホーム通所リハビリでは、毎日午前中に様々なレクリエーション（レク）を行っています。まずは体操で体を動かし、その後に担当職員によるレクが始まります。頭の体操（文字あそび）やビンゴゲームなど担当する職員によって多種多様なレクが行われます。

　ある日のレクでは、栃木県出身の詩人「柴田トヨ」さんを題材としました。いくつかの詩を朗読し、その詩の内容に合わせた時事ニュースもとりあげて、ご利用者と対話します。職員の話に何度も笑い声が起こり、楽しいレクとなったようでした。

　今月はご利用者とクッキーを作りました。参加された方は皆さん女性でしたがクッキー作りは初めてだそうです。

　始めは、バターと砂糖をよく混ぜます。

　お茶のお点前を拝見しつつ、おいしいお茶菓子とほろ苦さの中にも甘さを感じられる一服の茶を味わいました。日常と違う静かなるひとときをご利用者の皆様それぞれに楽しまれておりました。